Stejně jako celulitidou, i striemi trpí velké procento žen. A nemusí to být jen ty s nadváhou. Když se rozhlédnu po šatně ve fitku, téměř každá tam má nějaké ty strie ve větší či menší míře, a to i ty, které mají bezvadně vypracované štíhlé postavy. Strie a celulitida si prostě nevybírají. Ohledně tohodle nešvaru mi s blížícím se létem chodí čím dál tím více dotazů, třeba jestli se jich dá zbavit nebo jak jim předejít.
A co že to ty strie jsou? Když tělo roste, druhá vrstva kůže se ne vždycky umí přizpůsobit tak rychle, jak je potřeba, a tak popraská. Po našem jsou to pajizévky, trhlinky kůže vznikající popraskáním elastických vláken. Získat je můžete v podstatě kdykoliv, v průběhu dospívání rychlým růstem /tak jsem ke svým přišla já/, rychlým přibíráním na váze, samozřejmě v těhotenství, a dokonce i sportovci k nim mohou přijít rychlým nárůstem svalové hmoty. Jakmile vzniknou, zbavit se jich v podstatě nejde, jedná se o trvalé poškození kůže. Jde ale předejít vzniku dalších. Házím tedy pár tipů do ringu!
Pětkrát proti striím:
(PS: Nejste v tom sami!)
fotka: weheartit.com
1. Zůstaňte hydratovaní, hlavně vnitřně. Díky řádné hydrataci budete mít zdravější pokožku, dostatečná hydratace udržuje kůži ve formě, více elastickou a schopnou roztáhnout se bez popraskání. Voda vám prostě pomůže v boji se striemi. A nejen s nima.
Tip: Něco o tom, jak to s tím pitím nevzdat, si přečtěte v mém článku Kdo nepije, nežije.
2. Jezte zdravě, žádné překvapení. Pestrá, zdravá a vyvážená strava = zářivá, zdravá a čistá kůže. Jednoduché jako facka.
3. Mažte se a masírujte se. Používejte krém/máslo/mléko/olej, ať už speciálně na strie nebo nespeciálně zkrátka nějakou hydratační záležitost, hlavně na místa, kde jste náchylní na vznik strií. Zlepší stav vaší kůže a tak snížíte riziko jejího popraskání. Při mazání pokožku zároveň řádně promasírovávejte. Uvidíte, bude to příjemné a výsledky budou stát za to. Strie vám nezmizí, ale kůži budete mít pružnou a hladkou až vám budou oči přecházet a břišká prstů slastí vrnět.
4. Rutina. Udělejte si z celého mazacího a masírovacího procesu rutinu. Je hrozně lehké zapomenout na promazání celého těla, ale jakmile s tím jednou začnete a pár dní se do toho budete nutit, za chvíli už se nutit nebudete, stane se to zkrátka součástí vašeho dne, a nepromazaná pokožka vám už nebude příjemná. Mluvím z vlastní zkušenosti, ačkoliv píšu tenhle blog o kosmetice, krémová péče o tělo mě vůbec nebaví. Před týdnem jsem ale začala s nekompromisním mazáním, několik dnů se do toho nutila a teď už bez toho nemůžu spát. Jen ještě najít to pravé mazadlo pro mě...
5. Nestyďte se. Když už ty strie máte nebo se u vás v určitém momentě vašeho života objeví, hlavně se za ně nestyďte a nestresujte se. Neperte s nimi. Má je kdekdo. A vůbec, berte to úplně jinak, přesně tak, jak se píše na následujícím obrázku...

fotka: weheartit.com
No a co dělat, když už vás ty strie dostanou? Začerstva nevypadají zrovna vábně. Bývají nafialovělé či načervenalé barvy a nějakou chvíli to trvá, než vyblednou. Starejte se o ně jako o jakékoliv jiné jizvy. Mažte je a opečovávejte. Na náš trh nedávno dorazil olejíček BiOil, který slibuje nevídané věci - při pravidelném používání má dojít k vyzmizíkování pigmentových skvrn, ať už po pupíncích či ze sluníčka, a poradit si to má i se striemi. S jejich rychlejším vyblednutím. Používat se prý dá na tělo i na obličej. Nestojí zrovna málo, máte někdo zkušenosti?

Tak, pojďme si udělat malý průzkum. Kdo má strie, nechť zvedne ruku v komentářích! Přidejte další tipy v boji proti striím, řekněte, jaká tělová mazadla máte nejradši, a která bych zaručeně měla vyzkoušet. Já docela uvažuji o něčem neparfémovaném, poněvadž jak jsem zjistila, může mi tělový krém na začátku sebevíc vonět, ale po pár dnech mám té parfemace dost. Znáte nějaké dobré tělové mléko/krém/máslo bez parfemace a zároveň taky takového toho neparfémovaného zápachu?



















